Quelle box repas choisir ?

Pourquoi opter pour des box repas ?

Les box repas livrés à domicile ne sont pas une innovation de ces dernières 24 heures. En effet, le premier service de livraison de repas sur abonnement a germé dans l’esprit des Suédois en 2007. À Stockholm, la société Middagsfrid, littéralement « Dîner de paix », est la première à avoir déposé sur le seuil des foyers des sacs d’épicerie remplis d’ingrédients frais, accompagnés de recettes pour concocter des dîners maison équilibrés et savoureux.

Ce concept a rapidement séduit un large public, ouvrant la voie à d’autres entreprises telles que HelloFresh, transformant définitivement notre façon de cuisiner et de manger.

Un gain de temps précieux

Opter pour une box repas, c’est avant tout choisir de récupérer des heures précieuses habituellement dédiées à la préparation des repas. Elle permet de laisser derrière vous le temps perdu à éplucher chaque placard pour rédiger une liste de courses ou les allers-retours incessants au supermarché pour des produits frais.

Ces repas « prêts-à-préparer » simplifient la cuisine en se basant uniquement sur des ingrédients déjà dosés et des fiches-recettes claires. Alors qu’il ne reste plus qu’à assembler et à réchauffer, le kit-repas libère du temps pour vous, pour vos proches, ou même pour s’occuper de vos animaux de compagnie en fin de journée.

Moins de nourriture gaspillée

Le gaspillage alimentaire est devenu un fléau dans la société moderne. Rien qu’en France, près de 9 millions de tonnes d’aliments sont jetées chaque année. Les conséquences sont multiples, touchant les domaines environnemental, moral et économique.

Il est pourtant bien difficile de cuisiner à la maison sans entraîner du gaspillage. Il peut s’agir de pâtes périmées ou encore d’un fond d’origan dont on ne veut plus. Les box repas corrigent ce problème en proposant des portions préparées, réduisant ainsi le gaspillage et préservant le budget.

Des économies financières substantielles

Les avantages d’une nourriture préparée ne se limitent effectivement pas à un simple gain de temps. Ils s’étendent également au portefeuille. La laitue flétrie qui termine à la poubelle ou les patates douces délaissées ont un coût. Les kits-menus sont également une alternative économique aux repas pris à l’extérieur.

Que vous choisissiez de manger sur place ou de commander à emporter, les coûts associés à la « main d’œuvre » augmentent nécessairement le montant de la facture. En revanche, préparer une recette de box repas n’engendre aucun frais supplémentaire. Quel que soit l’angle sous lequel vous considérez cette méthode, le constat est le même : vous réalisez des économies substantielles.

Quels sont les types de box repas disponibles ?

Si les box de cuisine sont peut-être les plus connues sur le marché, ce n’est pas le seul type qui existe.

Box cuisine

Ce type de coffret vous fournit tous les ingrédients pour réaliser les recettes que vous avez sélectionnées lors de votre commande. La plupart vous permettent de nourrir 2 à 6 personnes, avec 2 à 8 portions.
Vous pouvez ainsi économiser du temps et de l’argent : plus besoin de passer du temps dans les rayons du magasin et de vous demander que manger tous les soirs.
Les plats s’adaptent à vos besoins : végétarien, végan, sans gluten, bio, etc.
Ces coffrets sont souvent sans engagement : vous pouvez suspendre ou résilier votre abonnement à tout moment.

Les box cuisines gardent, toujours, le même principe. Seuls l’objectif et les contenus de la boîte diffèrent. Les box culinaires ont, en effet, pour but de faire profiter aux gourmets d’un véritable voyage culinaire.
On est loin des sentiers battus, car les marques proposent des recettes plus originales, insoupçonnées et typiques d’une région.
Par ailleurs, les box ne contiennent pas que des ingrédients. Elles comportent, en même temps, des goodies, des accessoires et des livrets et guides, qui vous expliquent les cultures, le mode de vie, l’histoire du pays d’accueil.

Box famille

« Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » est probablement l’une des questions les plus redoutées de tout parent. Au lieu de vous creuser la tête pour satisfaire les préférences de chacun et de passer du temps au supermarché après une longue journée de travail, la box repas s’occupe de tout. Ces paniers contiennent une variété de recettes savoureuses, adaptées à tous les membres de la famille. Que vous soyez grands ou petits, vous trouverez des saveurs testées et approuvées.

Box repas de Noël

Pour les fêtes de Noël, oubliez les longues files d’attente dans les supermarchés et les listes de courses qui n’en finissent plus. Vous pouvez plutôt opter pour une box à cuisiner spéciale Noël. Des chefs vous préparent des recettes festives pour que vous puissiez partager de délicieux moments avec vos proches. Que vous soyez en petit comité ou en grande tablée, ces repas ont tout pour plaire à vos convives et faire briller de mille feux votre soirée. Faciles à réaliser, rapides et savoureuses, ces recettes permettent de profiter de la joie des fêtes sans aucun stress.

Notre avis :

On aime le concept ! Avec le rythme du métro-boulot-dodo, vous avez, tout de même, la possibilité de voyager, de rencontrer de nouvelles cultures et de savourer de nouveaux plats, sans avoir besoin de vous déplacer. Ce qui est, également, intéressant, c’est que le thème change tous les mois. Grâce à un abonnement mensuel, bimestriel ou trimestriel, le concept vous permet donc de découvrir toutes les cuisines du monde, ou presque.

Box repas minceur

Les box minceur vous fournissent des plats tout prêts, que vous n’avez qu’à réchauffer. Elles vous permettent de perdre efficacement du poids puis de vous stabiliser. Les portions sont contrôlées, ce qui vous facilite la vie : pas besoin de cuisiner, de peser ou même de réfléchir à ce que vous devez préparer.
Contrairement aux box cuisine, ici, vous recevez tous les repas de la journée ainsi que des collations.
Vous pouvez trouver ces coffrets à l’unité, pour une semaine, ou en abonnement hebdomadaire. Chaque menu est revu par des nutritionnistes. Les assiettes sont par ailleurs accompagnées d’un suivi diététique et sportif.
Encore une fois, pour les formules par abonnement, la majorité est sans engagement.

Notre avis :

Ces box repas minceur constituent un moyen sûr et sain pour votre projet de perte de poids. Bien évidemment, elles ne suffisent pas, à elles seules, pour vous permettre de maigrir, efficacement et durablement. Mais elles apportent, déjà, leur pierre à l’édifice et peuvent vous aider à perdre jusqu’à 3 à 4 kilos en un mois. Grâce à ces box, vous pourrez même faire d’une pierre deux coups. Non seulement, vous n’avez plus à sortir pour faire les courses. Mais en plus, vous profitez de l’accompagnement d’un expert dans le domaine.

Comment choisir sa box ?

Choisir la box idéale n’est pas si compliqué lorsque vous savez comment vous y prendre. Il vous suffit de suivre vos préférences et vos besoins, les professionnels du domaine s’occupent du reste.

Le nombre de personnes

Avant de faire votre choix parmi les différentes options, commencez par déterminer le nombre de personnes qui profiteront de cette petite expérience culinaire.
Outre les kits individuels, les services traiteurs proposent désormais des options spécialement conçues pour les familles ou les groupes, idéales pour les soirées entre amis. Par exemple, chez HelloFresh, vous trouverez la Box repas famille susmentionnée, adaptée pour 2 à 6 personnes, qui permet souvent de réaliser des économies par rapport au prix unitaire.

Le nombre de repas

Votre formule et les prix ne dépendent pas seulement du nombre de convives, mais également du nombre de repas que vous souhaitez à la semaine. Vous pouvez par exemple opter pour 6, 12 ou encore 16 repas. Il faut toutefois se renseigner sur les limites acceptées par semaine s’il s’agit d’une famille nombreuse.

Le type de box repas

Vous disposez généralement de deux grandes catégories : d’une part, les box de cuisine à préparer soi-même, d’autre part, les plats préparés prêts à être réchauffés. Chacune de ces options est conçue pour s’adapter au nombre de convives, aux recettes sélectionnées et à la fréquence de repas souhaitée. Lorsqu’un service propose ces deux options, attendez-vous à des conditions et des prix distincts pour chacune d’entre elles.

Sans abonnement

Le principe de la box repas sans abonnement est très clair : vous simplifier la vie.
Les consommateurs ne lésinent jamais sur la qualité, quitte à payer plus cher. Toutefois, ils souhaitent avoir le moins de choses à faire et à penser.
Le client veut changer d’avis et de formule quand bon lui semble, tout en se sentant libre de toute contrainte.
Les fournisseurs de box l’ont bien compris : l’absence d’engagement est leur meilleur atout, et, de loin, l’argument le plus solide pour prouver que la prise de risque est nulle.
Vous avez le plaisir de déguster des plats savoureux, frais et locaux d’un abonnement qui n’est pas soumis à une période de souscription minimale.
Une semaine, 15 jours, un mois, vous êtes maitre du temps de votre abonnement. Découvrez vite les avantages de l’adhésion sans engagement.

Comparatif des meilleures box repas

Il existe, actuellement, plus d’une dizaine de marques de paniers-repas, dans l’Hexagone. Nous en avons fait une sélection ; ce qui nous permet de vous présenter, ci-après, le top 4 des meilleurs box repas du moment.

Quitoque 

Créée en 2014, Quitoque a rapidement conquis le marché français avec la livraison de 150 000 paniers-repas par semaine à travers l’Hexagone, offrant une offre culinaire de plus en plus accessible à tous.

Son offre

Quitoque affiche un large éventail de 27 recettes variées, permettant aux clients de commander jusqu’à 9 recettes selon leurs goûts. De plus, la marque propose de petits extras appréciables pour compléter l’expérience gastronomique. La marque est également préférée pour ses tarifs dégressifs en fonction du nombre de convives et de plats. Pour couronner le tout, Quitoque offre une promotion attrayante pour les nouveaux clients.

Prix

Les prix débutent à 3,76 € par assiette. En utilisant ce code promo Quitoque, 30€ sont offerts lors des 3 premiers paniers, soit un total de 60€.

Avis

Notre avis sur Quitoque : notre expérience a été extrêmement positive. L’entreprise met en place des recettes originales, savoureuses, mais également simples à préparer. Globalement, elles ne nécessitent pas plus de 15 à 30 minutes de préparation.

HelloFresh 

Reconnue comme véritable pionnière dans le domaine des paniers-repas en Europe, HelloFresh incarne le goût et la saveur avec des boîtes qui sentent bon la cuisine de haute qualité.

Son offre

L’originalité culinaire est au cœur de l’offre HelloFresh, avec une gamme de recettes variées incluant végétariennes, classiques, rapides et familiales, qui surprennent agréablement par leur légèreté, leur gourmandise, comme par leur exotisme. Sa box comprend des ingrédients déjà préparés pour une mise en œuvre immédiate en cuisine, ce qui facilite également la tâche des novices en cuisine.

Prix

L’assiette débute à 3,63 euros.

Avis

Certains plats peuvent être plus complexes et demander plus de temps de préparation par rapport à d’autres marques comme Quitoque ou Rutabago. Toutefois, la qualité et la diversité des recettes proposées par Hello Fresh justifient pleinement cet investissement de temps.

Cheef

Cheef s’est établi comme l’une des meilleures options de box culinaires pour l’accompagnement des personnes en surpoids, offrant un programme minceur efficace et des plats prêts à consommer, élaborés par un chef professionnel.

Son offre

Le concept est simple : vous recevez une box chaque mois contenant les repas que vous avez commandés. Tous les plats sont concoctés en France sous la supervision d’un chef cuisinier professionnel, Meurin.

Et à la différence des autres marques de box, vous ne prendrez plus la peine de cuisiner vous-mêmes, puisque les plats sont déjà prêts à être mangés. On y trouve deux formules :

• les plats classiques (à conserver dans une température ambiante): ils sont livrés tous les mois avec un tarif à partir de 129€/mois. 
• les plats premiums (à conserver au réfrigérateur) : ce régime est accessible dès 39€/semaine, avec une livraison hebdomadaire. Les repas Prémiums sont, généralement, plus intéressants en termes de goûts que ceux de la formule classique.

Prix

Les plats classiques sont disponibles à partir de 129 € par mois. Quant aux plats Premiums, ils débutent à 39 € par semaine. Profitez de notre code promo Cheef sur votre première commande.

Avis

D’après les consommateurs, les repas Premiums de Cheef sont particulièrement appréciés pour leur qualité gustative supérieure par rapport à la formule classique. Leur spécificité est d’offrir avec justesse une expérience culinaire enrichissante tout en contribuant à l’objectif de perte de poids.

Dietbon

Dans la même verve, Dietbon propose une méthode diététique personnalisée pour aider chacun à retrouver son poids idéal, avec un accompagnement dédié tout au long du parcours.

Son offre

En plus de livrer des box de repas minceur, Dietbon offre un suivi complet avec des diététiciens et des experts pour guider et soutenir les clients dans leur projet de programme diététique. Ce programme permet de choisir parmi une large sélection de recettes minceur pour composer les repas de toute la semaine.

Prix

Dietbon propose ses services à partir de 119 € en paiement mensuel.

Avis

L’efficacité de la méthode Dietbon et la qualité de l’accompagnement sont salués par la plupart des fidèles de l’enseigne, faisant de ce service de box minceur un choix intéressant pour ceux qui cherchent à perdre du poids. De plus, Dietbon offre un tarif ajusté en fonction de la durée de l’abonnement et des objectifs de perte de poids de chaque client, pour une solution sur mesure.

Qilibri

Qilibri offre une approche innovante, toujours pensée pour les personnes qui souhaitent perdre du poids et sans les contraintes des régimes traditionnels. Cette démarche lui a valu d’être élu meilleur programme minceur de l’année.

Son offre

Qilibri propose deux formules : la formule Qilibri Boost et la formule Qilibri Expert. Les repas Qilibri sont équilibrés et 100 % naturels, conçus avec des ingrédients de haute qualité provenant de producteurs français sélectionnés pour leur excellence. De plus, chaque client bénéficie d’un complément alimentaire spécifique pour optimiser le processus de perte de poids.

Prix

La formule Qilibri Boost affiche un tarif mensuel de 299 à 389 €. La formule Qilibri Expert varie, quant à elle, de 279 à 369 € par mois.

Avis

Le succès de Qilibri est confirmé par 93 % de ses clients qui attestent de l’efficacité des repas. En outre, le programme inclut un suivi personnalisé par un diététicien, garantissant un accompagnement professionnel tout au long du parcours minceur.

Tableau récapitulatif complet

Entreprise	Type de box	Prix	Avis
Quitoque	Box cuisine	À partir de 3,76 €/assiette	Recettes originales Formules savoureuses Simple à réaliser Large choix de recettes Ingrédients frais et bio
HelloFresh	Box cuisine	À partir de 3,63 €/assiette	Recettes variées Ingrédients préparés Recettes originales Légèrement plus cher
Cheef	Box minceur	Plats classiques à partir de 129 €/mois Plats Premiums à partir de 39 €/semaine	Aide à perdre jusqu’à 25kg Plats préparés par un chef Programme minceur de 8 mois
Dietbon	Box minceur	À partir de 119 €/mois	Accompagnement personnalisé Haute efficacité Tarif en fonction des objectifs de perte de poids Méthode diététique avec suivi professionnel
Qilibri	Box minceur	Formule Boost 299 à 389 €/mois Formule Expert 279 à 369 €/mois	Repas équilibrés et 100 % naturels Accompagnement professionnel 93 % des clients satisfaits Perte de poids jusqu’à 4 kg en un mois

Le prix des box panier repas

Le coût d’une assiette tourne autour de 3-4 euros l’assiette et peut varier pour plusieurs raisons, pas toujours précisées par les fournisseurs. Ils incluent :

• quantité de portions et nombre de personnes.
• type de régime alimentaire.
• provenance des ingrédients.
• si le plat est préparé à l’avance ou non.

Les prix moyens par type de box

Le prix d’un coffret de repas ou de cuisine peut varier selon la quantité et la fréquence de livraison. De nombreuses marques développent de nouvelles box, avec de nouveaux concepts, avec des tarifs parfois qui varient du simple au double. Voici donc un tableau qui résume le montant moyen que coûtent les box panier repas.

Type de box	Fréquence	Prix
Box cuisine	Hebdomadaire	3 à 5 € par portion
Box repas minceur	Hebdomadaire	100 à 150 € pour quatre repas par jour
Box repas vegan	Hebdomadaire	3 à 5 € par portion
Box pâtisserie	Mensuel	20 à 40 € par mois

Tableau récapitulatif des prix par entreprise

Entreprise	Prix
Quitoque	À partir de 3,76 €/assiette
HelloFresh	À partir de 3,63 €/assiette
Cheef	Plats classiques à partir de 129 €/mois Plats Premiums à partir de 39 €/semaine
Dietbon	À partir de 119 €/mois
Qilibri	Formule Boost 299 à 389 €/mois Formule Expert 279 à 369 €/mois

Les autres types de box

Les boîtes de cuisine principale ne sont pas les seules disponibles sur le marché. Désormais, vous pouvez également vous essayer aux box à vin ou encore à bières.

Le box vin

Une box de vin est un coffret constitué d’une ou de plusieurs bouteilles et livré à votre domicile contre la souscription à un abonnement. La sélection peut inclure du vin blanc, rouge, rosé ou mousseux, selon les trouvailles des sélectionneurs. Ces derniers, œnologues, sommeliers ou passionnés, parcourent ainsi les vignerons des différentes régions de France, en quête de nouvelles appellations à faire découvrir à leurs clients. Certaines box peuvent aussi contenir du fromage ou des apéritifs en accord avec les crus de la livraison.

Comment bien choisir sa box de vin ?

Face à une offre pléthorique sur un marché florissant, référez-vous aux critères suivants pour identifier une bonne box de vin :

• La variété d’appellations et de crus proposés ;
• La souplesse des offres, ainsi que les conditions de souscription et de résiliation ;
• La qualité du service ;
• La crédibilité du sélectionneur.

Sur la base de ces critères, découvrez notre comparatif des meilleures box de vin du moment.

La box apéro

Une box apéro est un coffret reçu dans sa boîte aux lettres tous les mois (ou à une autre fréquence sélectionnée), qui contient au moins une bouteille d’alcool (vin, bière ou autre), des biscuits, de la charcuterie et un tartinable. Son objectif est de faire découvrir une sélection de nouvelles saveurs, issues de bonnes boissons et de mets artisanaux de producteurs locaux.

Comment bien choisir sa box apéro ?

Il est nécessaire de s’intéresser aux critères suivants :

• Ses envies en matière d’apéritif : la box apéro doit correspondre à ce que l’on attend de son apéritif. Par exemple, elle doit proposer des mets gastronomiques d’une région ou ne contenir que des aliments végétariens.
• Les éléments que renferme la box : il est recommandé de vérifier que la boîte est personnalisable (choix du contenu), que la marque propose des mets pour chacun (végétariens ou végans par exemple), que les articles sont changés régulièrement (pour varier les saveurs au fil des mois) et qu’il est possible de les acheter individuellement sur le site de la marque.
• La qualité du contenu du coffret apéro : il est primordial de s’assurer que la marque livre des articles de haute qualité, éventuellement labellisés, provenant du terroir et issus des artisans et producteurs locaux.
• La souplesse de l’abonnement : il est important de pouvoir se désabonner de la box apéro quand on le souhaite et de bénéficier d’une formule sans engagement.

La box de bières

Une box de bières est un colis que l’on reçoit dans sa boite aux lettres et qui contient plusieurs bouteilles de bières artisanales différentes (de France ou de tout autre pays du monde). Il peut être reçu une seule fois ou sur plusieurs mois consécutifs, moyennant le choix d’un abonnement avec paiement global immédiat sur le site de la marque. Le coffret peut contenir également d’autres produits, comme de la charcuterie ou des biscuits, auxquels s’ajoutent généralement des petits cadeaux de l’enseigne (livret de dégustation, sous-bock, verre à bière, décapsuleur…).

Quels sont les critères d’achat d’une box de bières ?

Vous devez prêter attention aux critères suivants lorsque vous achetez une box de bières :

• Vos préférences : si vous ne faites pas confiance à la sélection de la marque, vous pouvez choisir un type de bière que vous aimez bien (brune, blonde, rousse, etc.) ou exclure celui que vous n’aimez pas (IPA par exemple) et sélectionner également la provenance de la boisson (France, étranger, région d’Alsace…). Certaines enseignes proposent même de composer vous-même votre coffret de bières.
• L’abonnement : il varie de 1 mois à 1 année entière et se choisit en fonction de vos habitudes et désirs de consommation. Plus il est long, plus la réduction sur le prix mensuel est importante.
• Le contenu de la box : plusieurs gammes de colis sont proposées. Vous y trouvez des bières artisanales évidemment, mais certains comportent également des gourmandises, des kits de bienvenue, des livrets de dégustation, des cartes cadeaux etc. À vous de choisir celui qui vous convient.
• Le prix : comptez une vingtaine d’euros pour une box. N’oubliez pas d’y ajouter éventuellement des frais de livraison. Attention, une box valant moins cher est susceptible de contenir de plus petites quantités de boissons, comme des bouteilles de 40 ml au lieu des 250 ml habituels ; vérifiez bien ce point.
• Les modalités de la livraison : elle peut avoir lieu directement à domicile ou en point relais. Attention le coût et le délai ne seront pas les mêmes.

La box de pâtisserie

La box pâtisserie est un concept de livraison mensuelle ou bimensuelle d’un coffret contenant tous les ingrédients et les ustensiles nécessaires pour réaliser une pâtisserie à partir d’une fiche recette explicative. Ces boîtes sont utiles aussi bien pour les personnes expérimentées en cuisine que pour les débutants.
Les produits frais ne sont pas inclus dans la box, car ils sont périssables. En moyenne, un abonnement coûte entre 20 et 40 euros, selon la durée et la qualité des ingrédients. Les marques offrent souvent des abonnements sans engagement, permettant aux utilisateurs de stopper ou de mettre en pause la livraison selon leurs besoins.

Quels sont les critères d’achat d’une box pâtisserie ?

Une bonne box pâtisserie offre des recettes variées et claires, avec des produits de qualité à des coûts raisonnables, si toutefois elle sait répondre à quelques critères :

• variété des desserts : le mieux est de choisir une box qui offre une large sélection de desserts pour répondre à vos différentes envies.
• qualité des ingrédients : priorisez les ingrédients de qualité supérieure afin d’optimiser la tolérance des composants.
• prix de la souscription : les box pâtisserie peuvent avoir tendance à se montrer plus onéreuses que certaines autres lorsqu’elles sont haut de gamme. Soyez certain qu’elle correspond à votre budget.
• service de livraison : si vous n’êtes pas certain de déguster des douceurs tous les jours, choisissez une box sans engagement qui vous permette de suspendre, puis de reprendre les livraisons comme bon vous semble.

Notre avis final sur les box paniers-repas

Avec la multitude d’options disponibles, comment choisir la box repas qui vous convient le mieux ? Nous avons pu voir qu’il était avant tout important de comprendre ce qui les différenciait, à savoir leurs objectifs.

Des objectifs différents

Il existe une variété de box repas, chacune ayant un objectif spécifique. Les paniers classiques sont destinés aux personnes pressées qui souhaitent s’affranchir des courses hebdomadaires. Les box minceur, quant à elles, accompagnent les individus dans leur programme de perte de poids grâce à des menus équilibrés et à l’expertise d’un diététicien. Enfin, les box cuisine et gastronomiques sont conçues pour les amateurs de découvertes culinaires, offrant des ingrédients raffinés et des recettes originales.

Ne pas négliger les critères de sélection

Il est important de ne pas passer outre les quelques critères qui doivent être pris en compte, car ils font toute la différence entre ces offres. Tout d’abord, le prix est un élément essentiel. Les tarifs mensuels varient généralement de 10 à 40 €, mais méfiez-vous des offres trop alléchantes, car la qualité des ingrédients peut en pâtir. Ensuite, la fréquence de livraison est importante. Si vous manquez de temps pour faire vos courses, optez pour un abonnement hebdomadaire. En revanche, pour les box cuisine et gastronomiques, vous pouvez choisir des livraisons ponctuelles ou espacées de 2 à 3 mois. Enfin, assurez-vous que l’abonnement est facile à résilier pour plus de flexibilité.

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