Présentation de Weight Watchers
Le concept de Weight Watchers est né à New-York en 1963. Une jeune femme au foyer qui ne parvenait pas à perdre du poids avait décidé d’organiser des réunions avec des amies à elles qui étaient dans la même situation. Ces réunions se sont avérées très bénéfiques et ont permis au groupe de perdre du poids efficacement.
Au fil des années, la méthode de Weight Watchers s’est affinée et est désormais considérée comme l’une des plus efficaces pour maigrir et maintenir un poids idéal.
Aujourd’hui connue sous le nom de WW, cette entreprise profite du soutien de médecins nutritionnistes et de diététiciens pour élaborer des régimes équilibrés et sans risques de carences alimentaires. Il s’agit d’une méthode axée sur le rééquilibrage et l’amélioration des habitudes alimentaires et les réunions de groupe.
Fonctionnement de Weight Watchers
Weight Watchers est un programme minceur basé sur un système de points connu sous le nom de « SmartPoints ». Les aliments sont notés en fonction de leur valeur nutritionnelle et votre objectif est de rester dans votre allocation de points quotidiens pour pouvoir perdre du poids.
La première étape du programme consiste à déterminer le nombre de points que vous pouvez consommer au quotidien. Pour ce faire, une formule qui prend en compte votre poids actuel, votre taille, votre âge ainsi que votre niveau d’activité physique est utilisée.
Ensuite, vous pourrez planifier vos repas en fonction de votre allocation quotidienne de points. Vous bénéficiez d’une très grande flexibilité en termes d’aliments que vous pouvez consommer. Aucun aliment n’est interdit, cependant, certains ont plus de points que d’autres. Par exemple, les aliments riches en glucides ou en lipides ont un nombre élevé de points.
WW vous encourage à consommer des aliments sains qui figurent dans la liste « zéro point ». Il s’agit d’aliments riches en fibres et en protéines, qui ont une très faible teneur en calories et qui vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps.
L’un des points les plus importants du programme WW est le soutien communautaire. Vous avez la possibilité d’assister à des réunions hebdomadaires animées par des experts en nutrition et en perte de poids, au cours desquelles vous pourrez partager vos expériences, obtenir des conseils et vous motiver mutuellement.
L’application mobile de WW est pratique, facile à prendre en main et vous permet d’accéder à un large choix de recettes et de vous connecter avec d’autres membres.
Enfin, vous pouvez gagner des points d’activité en pratiquant des activités physiques. Ces points servent à augmenter votre allocation quotidienne de points.
Notre avis sur Weight Watchers
Weight Watchers adopte une approche originale de la perte de poids. Cette marque axe son service sur un système de points qui offre une très grande liberté en matière d’aliments que vous pouvez consommer. La flexibilité est le mot d’ordre du programme de WW, vous pouvez manger tous les aliments que vous aimez à la seule condition de rester dans votre allocation de points quotidiens.
Ce régime a l’avantage de vous permettre de devenir autonome et d’acquérir des connaissances en nutrition pour élaborer vos propres plans alimentaires.
Le soutien communautaire est un plus qui permet de rester motivé et de se sentir soutenu tout au long du programme minceur. Par ailleurs, l’application mobile de WW s’avère être très utile, elle contient des informations sur les aliments que vous mangez, des fiches recettes et des guides, elle offre également un suivi détaillé pour optimiser vos résultats.
Bien que WW ne propose pas la livraison de plats préparés à domicile, il s’agit d’une offre particulièrement adaptée aux personnes qui souhaitent s’impliquer dans leur perte de poids et acquérir des connaissances utiles.
N’hésitez pas à lire notre article sur le sujet pour en savoir plus sur notre avis détaillé sur Weight Watchers.
Présentation de Comme J’aime
Comme J’aime est une entreprise qui propose un programme minceur à base de repas préparés livrés à domicile. Cette offre vise à faciliter la perte de poids grâce à des plats équilibrés et pauvres en calories. Ainsi, vous n’avez plus besoin de passer du temps en cuisine ou de planifier vos repas de la semaine.
Les menus de Comme J’aime sont conçus pour répondre à vos besoins nutritionnels quotidiens et permettre de perdre du poids efficacement.
Des chefs professionnels se chargent des préparations et les recettes sont composées d’aliments variés, dont des légumes, des viandes, des fromages et autres produits laitiers et des féculents.
Fonctionnement de Comme J’aime
Comme J’aime propose un fonctionnement simple et facile à prendre en main. Vous commencez par vous inscrire sur le site de la marque et choisir les menus qui vous plaisent le plus. Des options sont disponibles pour les régimes alimentaires spécifiques (végétarien, végétalien, et sans gluten). Chacun des programmes disponibles offre une sélection de recettes pour tous les repas de la journée : petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner.
Les repas vous sont ensuite livrés directement chez-vous ou à l’adresse de votre choix. Les portions sont emballées séparément pour faciliter la dégustation. Il suffit de les réchauffer quelques minutes au micro-onde pour les consommer.
Pour permettre une perte de poids efficace et rapide, les préparations de Comme J’aime sont contrôlées en portions et en calories.
Dans le cadre du régime minceur de Comme J’aime, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé. Vous recevez des conseils et un accompagnement pour maintenir votre motivation et optimiser le processus de perte de poids.
Notre avis sur Comme J’aime
Comme J’aime se présente comme étant une solution efficace et pratique pour maigrir et rester en bonne santé. Cette offre s’appuie sur la livraison de plats tout prêts à domicile ainsi qu’un suivi personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Les menus de la marque sont variés et peuvent s’adapter aux différents profils des clients et aux régimes spécifiques. Les plats sont soigneusement élaborés pour garantir leur saveur et leur qualité.
Les ingrédients utilisés par la marque répondent à de très hauts niveaux d’exigence. Comme J’aime sélectionne minutieusement ses fournisseurs et privilégie les produits locaux issus de circuits courts.
En somme, Comme J’aime fait partie des solutions les plus efficaces pour atteindre vos objectifs minceur. Elle met l’accent sur la saveur et la qualité des produits pour vous permettre d’atteindre vos objectifs en limitant les contraintes inhérentes aux régimes minceur.
Nous vous invitons à consulter notre avis détaillé sur Comme J’aime pour en savoir plus.
Variété des offres proposées
Weight Watchers et Comme J’aime proposent plusieurs formules pour s’adapter aux différents besoins des clients.
Les formules de Weight Watchers
Deux formules sont disponibles chez WW :
- Standard qui vous donne accès à une application mobile pour bénéficier d’un suivi alimentation, activité, hydratation, état d’esprit et sommeil ;
- Premium qui vous donne accès aux ateliers (Visio et Studios), à un accompagnement personnalisé par un coach, à la plateforme communautaire et inclut la formule Standard.
Les formules de Comme J’aime
Comme J’aime vous permet de choisir entre trois formules :
- Basic, à 1200 calories, destinée aux personnes qui ont des besoins énergétiques faibles ;
- Équilibre à 1350 calories, destinée aux personnes dont les besoins énergétiques quotidiens sont moyens ;
- Dynamique, à 1500 calories, destinée aux personnes actives dont les besoins énergétiques sont élevés.
La qualité des ingrédients utilisés
Contrairement à Comme J’aime, WW ne propose pas de repas préparés dans son offre, mais vous avez accès à une sélection de produits minceur (des cookies, des barres protéinées et autres) que vous pourrez trouver au supermarché.
Comme J’aime sélectionne attentivement les ingrédients utilisés dans les plats préparés. La marque met l’accent sur l’utilisation de produits frais, de légumes et de fruits de saison et de protéines maigres.
Comme J’aime applique des normes strictes de contrôle de qualité pour les ingrédients utilisés. Cela se traduit par une sélection minutieuse de ses fournisseurs, de tests de conformité ainsi que des audits de productions pour garantir la qualité et la sécurité des aliments. En outre, l’entreprise se conforme aux normes de sécurité alimentaire, d’étiquetage et de traçabilité des produits.
Livraison et emballage
Les plats préparés de Comme J’aime sont directement livrés à domicile et les colis sont envoyés à intervalles réguliers en fonction de votre programme.
Les portions sont emballées individuellement et sont prêtes à être consommées. Un soin particulier est apporté au conditionnement des aliments pour garantir leur fraîcheur pendant le transport.
WW ne propose pas de service de livraison de box repas à domicile, les produits minceur de la marque ne sont plus disponibles dans les boutiques en ligne, vous les trouverez dans les rayons des supermarchés.
Promesse de perte de poids
Comme J’aime et Weight Watchers proposent deux différents programmes qui peuvent permettre une perte de poids efficace et durable.
Comme J’aime propose plusieurs formules pour une perte de poids allant jusqu’à plus de 21 kilos. En moyenne, les clients ont constaté une perte de 4 kg par mois.
Le programme de WW permet une perte de poids similaire à celle de Comme J’aime, la perte moyenne constatée par les clients est d’environ 1 kg par semaine.
Il est important de savoir que vos résultats minceur dépendent de plusieurs facteurs, dont le rythme de vie, la pratique ou non d’une activité physique, vos habitudes au quotidien, votre taille et votre âge.
Les prix des repas minceur des deux services
Le prix d’un abonnement à Comme J’aime ou à Weight Watchers dépend de la formule choisie.
Les prix de Comme J’aime
Voici les prix proposés par Comme J’aime
- La formule Basic à 1200 kcal par jour à un prix allant de 107.25 € à 144.75 € ;
- La formule Équilibre à 1350 kcal par jour à un prix allant de 109.75 € à 147.25 € ;
- La formule Dynamique à 1500 kcal par jour à un prix allant de 117.25 € à 154.75 €.
Les prix de Weight Watchers
Weight Watchers propose deux formules :
La formule Standard
Trois abonnements sont disponibles :
- 4 mois Standard à 25 €/mois ;
- 8 mois Standard à 25 €/mois avec 2 mois offerts ;
- 10 mois Standard à 25 €/mois avec 5 mois offerts.
La formule Premium
Cette offre propose également trois différents engagements :
- 4 mois Premium à 45 €/mois ;
- 8 mois Premium à 45 €/mois avec 2 mois offerts ;
- 10 mois Premium à 45 €/mois avec 5 mois offerts.
Comment résilier un abonnement aux box minceur ?
La procédure de résiliation d’un abonnement aux box minceur livrées à domicile peut varier d’une entreprise à une autre et en fonction des modalités spécifiques de votre contrat (avec ou sans engagement, frais de désabonnement, délai de résiliation).
Nous vous conseillons de vérifier au préalable les conditions d’une annulation de contrat et de vous renseigner sur la durée minimale de votre engagement, des éventuels frais d’annulation et des délais de résiliation.
En général, le désabonnement peut se faire en contactant le service client de la marque et en l’informant de votre intention de procéder à la résiliation de votre contrat. Pour ce faire, vous avez le choix entre un appel téléphonique, un mail ou un formulaire en ligne.
Il suffit ensuite de suivre les instructions qui vous seront communiquées pour finaliser la procédure.
Les codes promo disponibles chez Weight Watchers et Comme J’aime
Les codes promo vous permettent de bénéficier de réductions lorsque vous vous abonnez aux box repas livrées à domicile.
Les codes promo Comme J’aime
Comme J’aime met à votre disposition des codes promo qui vous permet de bénéficier d’une remise de 32 € ou de 50 % lorsque vous commandez. Pour les utiliser, il suffit d’insérer la suite de caractères dans le champ approprié au moment de commander et avant de procéder au paiement.
Les codes promo WW
WW vous permet de bénéficier de réductions en choisissant un engagement plus long :
- 2 mois offerts en choisissant de vous engager sur 4 mois ;
- 5 mois sont offerts pour un engagement de 10 mois.
Tableau comparatif de Weight Watchers et Comme J’aime
| Marque | Contenu de l’offre | Formules | Prix | Promesse de perte de poids |
| Comme J’aime | – Plats pour la semaine – Accompagnement – Fiches et guides | – Basic – Equilibre – Dynamique | De 107,25 € à 154.75 € par sem | 1 kg/sem |
| Weight Watchers | – Application mobile – Accompagnement et suivi – Plateforme communautaire – Fiches recettes – Guides | – Standard – Premium | De 25 à 45 € par mois | 1 kg/sem |
Weight Watchers ou Comme J’aime : lequel des deux choisir à notre avis ?
Weight Watchers et Comme J’aime proposent des solutions intéressantes pour les personnes qui souhaitent perdre du poids. Les méthodes des deux marques sont très différentes, Comme J’aime propose une offre pratique qui prend en charge tous vos plats de la semaine, tandis que Weight Watchers vous fournit les outils pour planifier vos plats et adopter une alimentation plus saine.
Comme J’aime a l’avantage d’être une offre pratique. Vous n’avez pas à faire les courses, à cuisiner ou à prévoir vos repas. Les box diététiques contiennent tous les plats de la semaine et les portions sont séparées. Il suffit de suivre les instructions pour réchauffer les plats et les consommer. Cette méthode s’adresse aux personnes qui cherchent à faire un gain de temps.
Weight Watchers adopte une approche différente en proposant un suivi et un accompagnement pour vous permettre de composer vos repas en fonction de vos préférences et de vos objectifs. Il s’agit d’une alternative flexible qui offre une très grande liberté en matière du choix des aliments que vous pouvez manger.
Concernant la perte de poids, les deux services permettent d’obtenir les mêmes résultats. En moyenne, les clients constatent une perte de 4 kg par mois.
Le choix entre Weight Watchers et Comme J’aime dépend principalement de vos préférences personnelles et de vos besoins. Comme J’aime est une offre adaptée aux personnes qui veulent faire un gain de temps et profiter d’un service pratique qui offre un prise en charge totale des plats de la semaine. En revanche, WW est une offre destinée aux personnes qui souhaitent cuisiner et apprendre à mieux manger.
Weight Watchers ou Comme J’aime : qui a les meilleurs avis clients ?
De nombreux clients de WW et de Comme J’aime se sont exprimés sur différents sites d’avis pour donner leurs opinions sur les services des deux marques.
Comme J’aime obtient une bien meilleure note que WW sur Trustpilot. Avec une note de 4.2/5 contre 3.6/5. Comme J’aime compte également bien plus de commentaires positifs à son égard, les clients témoignent de services irréprochables, d’une excellente qualité de produits ainsi qu’une perte de poids efficace.
Sur d’autres sites d’avis, tels que Igraal et Ebuyclub, les notes des deux marques sont très similaires. Les clients sont globalement satisfaits par les offres de ses entreprises.
En conclusion, WW et Comme J’aime jouissent d’une excellente réputation auprès du grand public, les clients des deux marques sont satisfaits par les services proposés.
Tableau récapitulatif
| Site d’avis | Weight Watchers | Comme J’aime |
| Trustpilot | 3.6/5 | 4.2/5 |
| Igraal | 4.5/5 | 4.5/5 |
| Ebuyclub | 9/10 | 7/10 |
Conclusion
En conclusion, les programmes de WW et de Comme J’aime proposent des approches différentes pour perdre du poids et maintenir une alimentation équilibrée.
WW axe son offre sur la flexibilité, l’autonomie et la liberté de choisir les aliments que vous souhaitez consommer. L’entreprise vous fournit tous les outils nécessaires pour prendre des décisions alimentaires conscientes. Cette offre est destinée aux personnes qui souhaitent garder le contrôle de leur alimentation et qui sont prêtes à s’impliquer dans la planification des repas.
D’un autre côté, Comme J’aime propose une offre très pratique, simple à prendre en main et qui se caractérise par sa commodité. Les repas préparés sont livrés à domicile et permettent de faciliter la mise en place d’une alimentation saine et équilibrée. Vous n’avez pas à vous soucier des courses, de la cuisine ou de la planification des repas. Il s’agit d’un excellent choix pour les personnes qui ont un emploi du temps chargé ou qui ne souhaitent pas cuisiner.
Les alternatives à Weight Watchers et Comme J’aime : quelle est la meilleure box minceur ?
Il existe plusieurs alternatives à Weight Watchers et Comme J’aime sur le marché. Parmi les plus populaires, on peut citer Cheef et Qilibri.
Cheef
Cheef est un programme minceur qui propose la livraison de repas préparés à domicile. La marque collabore avec des experts en nutrition pour élaborer des menus équilibrés et sains pour vous permettre de maigrir.
Fonctionnement de Cheef
Cheef repose sur un fonctionnement assez simple. Vous choisissez les aliments qui vous plaisent parmi la sélection disponible pour composer vos menus de la semaine. Vous avez la possibilité de personnaliser vos paniers et ajustant les quantités et les plats que vous souhaitez recevoir.
Les préparations sont à base d’ingrédients frais et de saison issus de la production locale. Des chefs professionnels se chargent de cuisiner vos plats, vous les recevez ensuite directement à la maison pour les consommer. Il suffit de réchauffer le repas tout prêt pour pouvoir le déguster.
Vous bénéficiez également d’un suivi diététique par une diététicienne diplômée pour vous aider à adapter votre programme pour optimiser vos résultats.
Notre avis sur Cheef
Cheef est une excellente alternative pour les personnes qui souhaitent maigrir sans grandes contraintes. Les plats proposés sont savoureux, équilibrés et adaptés aux besoins des clients.
Le service de livraison est fiable et rapide, vous recevez vos colis directement à la maison ou à l’adresse de votre choix.
Le suivi dont vous bénéficiez dans le cadre du programme de Cheef est efficace et vous permet de mieux progresser et d’atteindre vos objectifs minceur très rapidement.
En somme, Cheef est une très bonne solution pour perdre du poids de manière saine, améliorer votre alimentation et profiter de délicieux repas.
Nous vous invitons à consulter notre article détaillé pour en savoir plus sur notre avis sur Cheef.
Qilibri
Qilibri est un régime minceur en ligne qui propose des programmes personnalisables pour les personnes qui souhaitent perdre leurs kilos en trop.
Qilibri propose des formules qui peuvent parfaitement s’adapter aux différents profils des clients et qui prennent en compte les préférences alimentaires, les régimes spécifiques et les objectifs de perte de poids.
Fonctionnement de Qilibri
Pour bénéficier des programmes minceur de Qilibri, vous devrez vous inscrire sur le site internet de l’entreprise. Un questionnaire vous est proposé pour vous permettre d’adapter au mieux votre programme. Les informations que vous allez communiquer seront utilisées pour élaborer un plan qui s’adapte au mieux à votre profil.
Les plats proposés par Qilibri sont préparés dans des cuisines françaises par des chefs professionnels.
Des options de personnalisation sont disponibles, vous pouvez rajouter des produits tels que des collations ou des boissons à votre box.
Vous bénéficiez d’un accompagnement diététique pour vous permettre de suivre et d’évaluer vos progrès. Des modifications peuvent être apportées à votre programme en cas de besoin.
Notre avis sur Qilibri
Qilibri peut être un choix adapté si vous souhaitez perdre du poids de façon sûre et durable. La flexibilité de cette offre est l’une de ses principales forces, les programmes sont parfaitement adaptés aux besoins des clients et permettent d’obtenir d’excellents résultats minceur.
Le suivi diététique est un plus qui vous permet de mieux progresser et d’améliorer vos résultats tout au long de la durée de votre régime minceur.
En somme, Qilibri fait partie des meilleures offres du marché, il s’agit d’une méthode efficace pour maigrir et rester en bonne santé. La méthode de Qilibri s’appuie sur des diététiciens et des experts en nutrition pour élaborer des plans adaptés aux besoins de chacun.
N’hésitez pas à consulter notre avis sur Qilibri pour avoir plus de détails sur ce service.
FAQ
Quelle application pour remplacer Weight Watchers ?
Plusieurs applications mobiles sont similaires à celle de Weight Watchers, elles permettent de vous aider à faire un suivi de votre alimentation et de votre perte de poids.
- Mon coach minceur vous permet de définir vos objectifs, de suivre vos progrès et de bénéficier de conseils. Vous avez également accès à diverses autres fonctionnalités qui visent à faciliter votre perte de poids ;
- MyFitnessPal est une application qui vous permet de définir vos objectifs, de suivre votre consommation alimentaire, de suivre votre activité physique et de mesurer vos progrès. En outre, vous avez accès à des informations utiles, des conseils, des fiches recettes ;
- MyPlate Calorie Tracker est une application similaire à WW et qui permet de faire un suivi de votre alimentation, de vos activités physiques et de vos progrès.
Quelle société se cache derrière Comme J’aime ?
Comme J’aime est détenue par le groupe à multi branches Xynergy.
Combien coûte un abonnement mensuel à Comme J’aime ?
Le prix d’un abonnement mensuel à Comme J’aime dépend de la formule choisie :
- la formule Basic : dès 429 € ;
- la formule Equilibre : dès 439 € ;
- la formule Dynamique : dès 469 €.
