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Conseils-Service.fr, 2022

Le maté et l'hypertension

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Maté et hypertension

L’herbe à calebasse « yerba maté » trouve ses origines en Amérique du Sud. Elle est plus présente en Argentine qui se révèle être le premier producteur mondial de cette plante. Selon mate.fr, le maté argentin représente 60 % du marché mondial. Dans ce pays, l’herbe à calebasse se consomme dans 90 % des ménages. Le maté bio est aussi produit en grande quantité au Paraguay où il est apprécié pour ses vertus. Cette herbe s’est peu à peu fait connaître et est aujourd’hui répandue dans le monde. De l’Espagne en Inde en passant par la France, tous apprécient le maté. Si vous souhaitez en savoir plus sur cette plante, voici un guide pour vous renseigner.

Qu’est-ce que le maté et quels sont ses bienfaits sur la santé ?

Le maté est une boisson traditionnelle de l’Amérique du Sud réalisé à partir d’une herbe. Il s’agit d’une infusion de feuilles qui est beaucoup plus consommée en Argentine et au Paraguay. L’herbe utilisée pour la réalisation de cette boisson est le yerba maté. C’est une plante aux vertus thérapeutiques reconnue pour ses bienfaits sur la santé. Le maté est très riche en caféine, en antioxydants, en vitamines A, B1, B2, C et E. Il est aussi composé d’oligoéléments comme le magnésium, le potassium, le calcium et le phosphore.

Il permet alors de lutter contre la fatigue physique et mentale. De plus, le maté augmente les fonctions cognitives, soulage les maux de tête et favorise la perte de poids. Il est aussi connu pour ses propriétés diurétiques et laxatives. Il s’utilise contre l’arthrite et les maladies du foie. Il aide à lutter contre certaines affections cutanées. La consommation journalière de 4 tasses diminue significativement le taux de choléstérol. Le maté yerba a un effet antioxydant qui permet de lutter contre la cellulite.

Quels sont les effets du maté sur l’hypertension ?

Le maté a de nombreuses vertus sur la santé toutefois il faudrait faire attention au dosage. Selon thes-traditions.com, cette boisson a un effet protecteur sur le système cardiovasculaire. Ceci serait lié à sa forte teneur en antioxydants. Il affirme que la consommation du maté est une solution idéale pour les personnes souffrantes d’hypertension artérielle.

Quant à fratemateclub.com, il explique que consommer la boisson pourrait accroître le risque de maladies cardiovasculaires. En effet, le maté selon cette source engendrerait une augmentation de la pression artérielle. Cette situation affirme-t-elle, est due à son important patrimoine en caféine. Ainsi, elle recommande à tous les individus souffrants d’hypertension et trouble cardiaque d’en faire une consommation modérée.

Par ailleurs, vidal.fr déclare que l’excès de caféine provoque la nervosité, le stress et l’anxiété. Selon doctissimo.fr, 92 % des Français pensent que ces émotions ont une influence sur la pression artérielle. D’après la même source, 84 % estiment que le stress a une part importante dans les problèmes d’hypertension. Le maté étant constitué en majeure partie de la caféine peut donc causer la nervosité et le stress. Si ces émotions sont réellement responsables de l’hypertension, alors cette boisson en est aussi responsable.

Toutefois, doctissimo.fr poursuit son analyse en apportant une réponse à la question. Les personnes souffrantes de l’hypertension artérielle sont soumises à un dysfonctionnement des artères. Doctissimo montre clairement que le stress ou la nervosité ne sont pas à l’origine de ce problème. Ces émotions peuvent entraîner des poussées de tension qui ne sont que passagères. Dès que vous vous calmez, tout revient à la normale.

Santémagazine.fr va dans le même sens que Doctissimo. Il atteste qu’aucune étude scientifique ne montre que la caféine élève la pression artérielle. S’il en est ainsi, le maté ne causerait de ce fait aucun dégât chez les personnes souffrantes d’hypertension. Au contraire, il doit être recommandé toutefois demandez conseil de votre médecin avant toute consommation.

Le maté peut-il être dangereux pour la santé ?

Le maté peut présenter des dangers sur la santé. Cette boisson stimulante est préparée avec de l’eau chaude comme le café et le thé. La consommation brûlante du maté peut vous exposer à des risques de cancer. En effet, le Centre International de Recherche sur le Cancer révèle que toute boisson devient toxique à 65 °C.

Cela engendrerait poursuit-il des risques de cancer de l’œsophage sur le long terme. Pourtant en Amérique latine le maté est obtenu en infusant à une température située entre 70 et 80 °C. Il serait donc préférable de le laisser refroidir quelques minutes avant de le consommer. Vous éviterez de cette manière de vous exposer inutilement au cancer.

Quels sont les effets indésirables du maté ?

Effets secondaires du maté

Si le maté a de nombreuses vertus sur l’organisme, son excès entraîne des conséquences fâcheuses sur l’organisme. Cela est essentiellement dû à son taux élevé de caféine. Les effets indésirables de cette substance sont connus et démontrés scientifiquement.

Une surconsommation du maté peut affecter la qualité du sommeil et entraîner des problèmes graves d’insomnie. L’abus du maté augmente le taux d’énergie en stimulant la sécrétion d’adrénaline. Il inhibe l’effet de l’adénosine qui est un élément chimique responsable de la fatigue. Tout cela entraîne la nervosité, l’agitation et vous expose à l’anxiété, au stress, etc. Notez aussi que vous pouvez souffrir de dépendance mentale et physique.

Où acheter les plantes de yerba maté ?

Pour l’achat de maté, rendez-vous sur labombilla.fr. Ce site a répertorié plus de 100 magasins spécialisés dans la vente de ce produit naturel.

Fraté Maté vous offre un large éventail de choix. Vous trouvez :

  • un pack découverte,
  • du maté original bio,
  • du maté menthe bio et
  • du maté gingembre citron bio.

Vous allez pouvoir acheter du maté original et de qualité. Vous pourrez déguster des infusions avec les meilleurs goûts qu’ils soient.

Pour acheter la meilleure herbe, rendez-vous sur ce site et choisissez le produit qui vous convient. Ensuite, passez votre commande, achetez et bénéficiez d’un service de livraison gratuit à partir de 50 euros. Vous n’avez pas de soucis à vous faire en ce qui concerne les prix. Ils sont assez abordables et à la portée de tous. Sur labombilla.fr, il y a du maté pour tous les budgets.

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Notre avis sur le maté

Nous pensons que le maté est une boisson stimulante avec des vertus thérapeutiques. Elle vous aidera grâce à ses propriétés énergétiques à affronter vos journées en milieu professionnel. Si votre activité fait appel à votre intellect, elle vous permet de rester concentrer. Toutefois, une consommation excessive entraîne un surdosage en caféine dans votre corps. Cela se révèle être dangereux pour vous.

En donnant notre avis sur le maté, nous pouvons affirmer qu’il doit être consommé avec modération. Nous recommandons une tasse tous les matins à jeun.

FAQ

Quels sont les accessoires qui servent à la préparation du maté ?

Si vous souhaitez préparer le maté, vous devez disposer d’un kit. Il est constitué d’une calebasse qui est un récipient profond en bois. Il se compose aussi de la bombilla qui n’est rien d’autre qu’une paille en acier.

Peut-on utiliser plusieurs fois le maté ?

Vous pouvez utiliser plusieurs fois votre herbe. Après une journée d’utilisationl’idéal serait de sécher votre maté pour une nouvelle préparation.

Quelles sont les autres préparations du maté ?

Vous pouvez le consommer glacé. Pour cela, mettez 50 g de maté dans une carafe d’eau de 1,5 L. Ajoutez-y une dizaine de glaçons et laisser infuser pendant 7 minutes environ. Pour finir, filtrez la solution et consommez-la avec du citron et un peu de miel. Vous pouvez la mettre dans une gourde pour la conservation.

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